Yourline+ : Dinsdag 22 Januari 2019

Start Youline+ Cursus: Dinsdag 22 Januari 2019

Yourline+ is als opvolger van Myline een 6 weken durende lifestyle cursus. In klein groepsverband (max 20 deelnemers) worden in 6 cursusavonden op een interactieve manier alle belangrijke aspecten van voeding, sport en rust uitgelicht.
Met als missie het aanleren van deelnemers om door meer te eten je ideale gewicht te bereiken, en het leren begrijpen wat je eet en hoe te bewegen & sporten, worden de volgende doelen bereikt: 

  • Tot 10% gewichtsverlies
  • Tot 5% stijging van de spiermassa 
  • Begrijpen wat voeding, bewegen, sport en rust voor je kunnen betekenen 
  • Het ervaren van een uitgebalanceerde lifestyle

Met educatie, coaching door onze drie personal trainers, trainings- en voedingsschema's zullen wij je helpen je persoonlijke doel te bereiken. 

 

Contact

Sportcentrum Atlas
Gravelandstraat 66
1131 JK Volendam

0299 – 362282
Yourline+ : Dinsdag 22 Januari 2019

Yourline+ : Dinsdag 22 Januari 2019

Geplaatst op: 2017-01-23

Tot 10% gewichtsverlies / Tot 5% stijging van de spiermassa

Lees meer Meer nieuws
Het Back in Shape project in Volendam!

Het Back in Shape project in Volendam!

Geplaatst op: 2018-09-17

Nu bij Sportcentrum Atlas, het Back in Shape project, speciaal voor 20 personen uit Edam/ Volendam!

Lees meer Meer nieuws