Yourline+ Lifestyle Cursus

Yourline+ is een 6 weken durende lifestyle cursus. In klein groepsverband (max 20 deelnemers) worden in 6 cursusavonden op een interactieve manier alle belangrijke aspecten van voeding, sport en rust uitgelicht.
Je leert alle ins en outs van training en voeding en bereikt daarmee de volgende doelen:

  • Tot 10% gewichtsverlies
  • Tot 5% stijging van de spiermassa 
  • Begrijpen wat voeding, bewegen, sport en rust voor je kunnen betekenen 
  • Het ervaren van een uitgebalanceerde lifestyle

Met educatie, coaching door onze drie personal trainers, trainingsschema's en voedingsschema's zullen wij je helpen je persoonlijke doel te bereiken. 

Op 15 september 2020 start de nieuwe Yourline+ cursus. Schrijf je dus snel in via onderstaand formulier.

 

Voor meer informatie en succesverhalen gaat u naar de website van Boost Me Personal Training.

 

Vul onderstaand contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op.


 

David Rug en Nek helpt je van de rugklachten af!

David Rug en Nek helpt je van de rugklachten af!  78% van de bevolking heeft minstens eenmaal in zijn leven last van rugklachten of nekklachten. Rugklachten is de meest voorkomende en meest recidiverene klacht in de westerse...

Sportcentrum Atlas heeft een nieuwe website!

Sportcentrum Atlas heeft een nieuwe website! Maak snel een rondje op de website, bekijk ons gehele aanbod en sport vandaag nog in Volendam! Starten met een Gratis Proefweek? Vul hieronder het formulier in! Naam: Email: ...

Frederieke

Sportcentrum Atlas is voor mij de fijnste plek om te werken aan mijzelf!

Lees meer

Pleun

De Personal Training lessen hebben mij enorm geholpen met afvallen. Ik ben enorm blij!

Lees meer