Zwanger vitaal

Zwanger vitaal: Gezond bewegen voor zwangere vrouwen

Je bent zwanger, gefeliciteerd!

De voordelen van vitaal zijn vóór je bevalling:

• Betere conditie.
• Beter humeur.
• Betere doorbloeding naar de baarmoeder, wat zorgt voor betere voeding van het kind.
• Voorkomen van zwangerschapsgerelateerde klachten als zwangerschapsdiabetes of bekkenproblematie.

Geen extra kosten
Je betaalt de normale abonnementskosten, de extra aandacht is een service die we je zonder bijkomende kosten leveren.

Je krijgt ook:

• Een gratis verlenging van 20 weken van je abonnement. 
• Een fitnessinstructie waarin je een trainingsschema krijgt, aangepast op jouw zwangerschap. De instructie wordt gegeven door een zwangerfit (post-hbo) opgeleid personal trainer.

Openingstijden
Je bepaalt helemaal zelf wanneer je in de fitness traint en bent dus niet gebonden aan vaste tijden. Zie de tab ‘openingstijden‘ voor meer informatie.